Orçamento/Futuro

Olá

Parece que escrevo somente de segunda em segunda, que vergonha .

Mas meus dias estão corridos devido a algumas coisas aqui na empresa, aí o tempo que me sobra tento me organizar entre marido, casa, filho, facebook e meu orçamento para ano que vem.

Pois é orçamento para muitos parece sinônimo de  redução de gastos, aberto e isso não é verdade, eu faço orçamento para saber o que gasto , onde gasto e como posso fazer pra guardar mais $$ do que já tentamos economizar. Até por entendo que devemos ter 3 tipos de “poupança”:

1- Aquela que serve para o futuro, planos de previdência, fundo de aplicação que vc não pretende mexer por longos 10 anos no mínimo.

2- Aquela que é para uma emergência, algo que precisa fazer de imediato em casa, no carro ou até mesmo no caso de um desemprego de repente

3- Aquela que realiza seus sonhos, no meu caso as minhas viagens.

Fácil não é, mas precisamos estabelecer prioridades em nossas vidas, em casa temos o ex. dos meus pais e dos meus sogros. Meus pais aos 50 anos em casa aposentados, salário bom, curtindo a vida viajando, curtindo a neta…meus sogros aos 65 anos trabalhando ainda de sol a sol, sábados pra ganhar uma merreca de salário no final do mes, mas não podem parar não tem outra renda. Ai vc me pergunta ah mas seus pais ganhavam mais, etc etc….não meus pais pouparam mais, meus pais fizeram planos de aposentadoria, se quer saber na década de 80 meu sogro era muita mais bem de vida do que meus pais que eram assalariados do estado. Mas ele não guardou, não se organizou…torrou tudo…aí vemos a diferença. Então lá em casa fazemos anualmente nosso orçamento e mensalmente revemos porque precisamos sim ter essas 3 “poupanças”. Sabemos o futuro que queremos.

Esses dias tenho estado com uma vontade louca de “gastar”, de comprar deve ser o clima de natal…mas tenho consciencia que não podemos, temos o orçamento a seguir, o valor de natal já está pré estabelecido…algumas vezes acho demais, mas confesso que a longo prazo tem dado muito certo e isso que importa.

Fica a dica, comece o ano novo com um orçamento!

A dieta alguns dizem que estou emagrecendo, confesso que não estou fazendo muitos sacrifícios, mas vou entrar no ritmo logo logo.

Pós Feriado 2

Bom dia!!

 

Volta de feriado sempre sentimentos contraditórios, pelo menos pra mim. Curto muito minha rotina e vida no dia a dia, mas depois de 4 dias descansando, sem hora pra acordar, passando 24 horas do meu dia com minha princesa é sempre muito difícil, deixa-la…hoje quando acordei as 5:30 hs pra ir a academia, voltar ao meu ritmo normal de vida, olhei minha princesa dormindo nossa que coisa linda, que coisa difícil de deixar e sair , ser mãe sem dúvida é padecer no paraíso!

Nesse feriado prolongado tudo que fiz foi comer, comer, comer, além de dar uma geral em armários, gavetas, separei roupas para doar, joguei muita porcaria fora e no final aquela sensação maravilhosa de dever cumprido, de tudo organizado e limpo!

A alimentação infelizmente não foi das melhores, começamos na quarta a noite com uma belo macarrão com um dos temperos que trouxe da Itália, na quinta partimos para outro prato calórico, a noite meus pais e irmã foram em casa e seguimos comendo batata assada com bacon e requeijão, acompanhada de um belo vinho, e por ai segui meu feriado….infelizmente o refrigerante fez parte dele tb. Na sexta até que demos uma maneirada e comemos atum, arroz integral, legumes no vapor, olha que lindo que ficou

Hoje acordei no pique fui a academia logo cedo, estou tentando controlar melhor a alimentação  e vamos ver se volto ao projeto casamento 2013 kkkk, não sou a noiva mas sou irmã/madrinha da noiva

E uma linda semana a todos!

Resumo do Final de semana!!

Boa tarde!!

Final de semana corrido e confesso me deu novas vontades

Tudo começou na sexta com a super promoção da TAM gente que era aquilo eu quase enlouqueci…ou melhor enlouqueci e a idéia de voltar a Orlando em maio/2013 se concretizou com um desconto fenomenal , assim passei basicamente a sexta toda na correria para não perder a promoção, pronto comprada!!

No final semana fomos atrás do vestido da minha mãe para o casamento da minha irmã em fevereiro…gente que sufoco!!! O mundo é apenas para os magros??? Teve momentos que tive dó da minha mãe, até pq eu também passo por isso muitas vezes, não sou muuuuuuuuuuito gordinha mas tenho peitos bem grandes (uso 48) e isso dificulta muito, já nos EUA adoro comprar roupa tudo cabe, lá eles tem porque o pessoal lá é mais “avantajado”. Pós várias lojas conseguimos, mas o preço affff!

A noite fomos no cunhado, comi bastante salada, crepe e vinho, DELICIA!!

Domingo preguiça um bife a parmeggiana feito em casa e a noite pipoca vendo filme porque marido estava trabalhando, coitado chegou a meia noite, essa fase de final de projeto é terrível pra ele, mal dorme, come…ainda bem que passa!

Agora minha vida de dona de casa ficou esquecida esse fds, só sábado que tive uma conversa séria com a empregada e realmente espero que resolva, senão vou para opção B, faxineira '1x por semana e pronto.

Agora vem um feriado bem grande e espero conseguir terminar minha geral nos armários e assim antes do natal doar tudo que pretendo!

Dia difícil ...TPM

Oi meninas...

Resolvi passar rapidinho apenas para nao deixar de dar notícias ...hoje acordei num péssimo humor, doida para ficar trancada em casa se fosse possível....estava com sono, cansada ...ai percebi que a D monstra esta para chegar e isso significa TPM , ou seja, mal humor faz parte da minha, inchaço ....

Ai comecei a conversar com uma amiga querida e o dia mudou...falamos de coisas boas,trocamos idéias sobre nossa próxima viagem e tudo passou rápido.

Sai as 17:30 e fui pegar minha princesa linda na escolinha, me recebeu com um sorriso maravilhoso e tudo ganhou mais brilho.

Chegamos em casa e brincamos tanto que ela capotou kkkkk, marido esta em fase de final de projeto no trabalho e chega tarde...então vou tomar um banho demorado, relaxar e deitar na minha maravilhosa caminha...

Espero que o dia amanha seja magnifico!! Bjs

Jacada!

Olá

Hoje estou perdida entre o serviço e um novo site de receitas que uma amiga querida me indicou….

Bom vamos as atualizações de ontem: Alimentação saudável ZERO!! Gente não posso ficar sem dormir, cansada, meto o pé na jaca não tem jeito. No almoço fui com um colega aqui no serviço numa churrascaria, ia ter peixe aqui na empresa e eles fazem muuuuuuuuuuito mal feito, ele não come peixe, então lá fomos nós. A noite cansada e marido chegou cedo decidi começar a usar as especiarias que trouxe da Itália, abrimos um ótimo vinho e nos jogamos num Sorrentino de espinafre e ricota feito com molho de trufa, nele mandei bem tem apenas 232 cal por prato, mas o molho: creme de leite, leite, trufa, manteiga vixe, vixe, mas ficou divino.

Fotos do Sorrentino

 

 

Fotos do prato pronto: Não ficou tão bonito quanto gostoso kkkk

Essa noite Graças a Deus consegui dormir melhor, cheguei a levantar as 5:30 pra ir na academia , escovei os dentes e ….Voltei pra cama kkkkkkkk, sinceramente malhar essa hora é desumano, vou me esforçar e ir após o expediente, não é dos meus horários prediletos, mas estou chegando a conclusão que nenhum horário é .

Bjs

Tentando encontrar meu rumo…

Olá

Quem é mãe sabe o quanto é horrível quando nossos pequenos adoecem né? Pois é estamos assim lá em casa, ontem saí mais cedo e passei quase 2 horas no hospital esperando ser atendida..detalhe: Hospital particular…tava pior que SUS. Resumo: Antibiótico por 10 dias, antialérgico por 5 dias e por aí vai… aí criança fica chatinha, não come nada coitada, dorme mal e mãe dorme mal junto. Essa noite acho que não preguei o olho nenhuma vez mais de 40 min, com isso perco o foco, fico cansada, não faço academia, minha dieta vai pro espaço, meu dia de trabalho é super confuso . mas vai passar!!

Como disse um pouco antes de viajar estou com várias pendencias e por algum motivo não tenho vontade nenhuma de fazê-las, algumas básicas como marcar dentista, GO, outras mais demoradas, serviços mais complicados…me pergunto o que está sugando minhas forças? Parece que queria estar em férias permanentes, mas se fico em casa não aguento nem 1 min sem fazer nada…enfim estou sem rumo, sem foco, sem objetivo e isso não sou eu!!

Todo dia falo assim, amanhã farei, amanhã começo e o amanhã meu nunca chega….tenho serviço parado desde maio 2012 um absurdo!

Espero AMANHÃ vir com mais pique, espero que minha princesa esteja melhor e assim eu consiga realmente focar, porque hoje tá difícil.

Pós Feriado!

 

Olá

Final de semana sempre muito gostoso e complicado para dieta, alimentação correta, ainda mais se esse for prolongado como foi o caso do último

Devido a viagem que faz 1 semana que voltei e aos planos que temos para 2013 passaremos os próximos feriados em casa, economizando!! Não reclamo : primeiro porque temos que estabelecer prioridades na vida, segundo porque viajar em feriados no BR significa pegar tudo cheio, lotado e muito transito. Assim, ficar em casa com minha princesa, de quebra e São Pedro deixar curtir uma piscina é ótimo! Como já declarei outras vezes gosto muito de cozinhar então não é nenhum sacrifício ficar em casa.

O feriado começou com um belo fora da empregada, gente como essa categoria de trabalho é difícil, na semana que passou a anterior que me deu milhares de dor de cabeça me liga dizendo que minha casa foi o melhor lugar que ela trabalhou, que se eu quiser ela de volta ela larga tudo, etc etc…hora mas no 1 ano que esteve comigo faltou mais de 40x , me deu uma baita dor de cabeça com os problemas dela, ainda mais num momento em que eu precisava de apoio e paz que foi quando voltei a trabalhar pós licença gestante , vai entender o ser humano! A que está comigo agora tem dias que me tira do sério, vive deixando serviço acumulado , isso que somos 2 adultos e 1 criança, ficamos fora de casa o dia todo, elas são registradas, com cesta básica, INSS, vale transporte tudo certinho…não tem patrão em casa enchendo o saco…é que são folgadas mesmo, acham que sem elas não vivemos. Depois do que ela me fez no feriado estou pensando seriamente em ter apenas uma faxineira e pronto.

Mudando de assunto: meus irmãos e noivos vieram pra casa, fizemos fondue, pizza, strogonofe enfim um feriado bem gastronômico kkkkkkk, mas preciso focar e conseguir os meus tão sonhados 60kg, ano que vem quero engravidar e preciso disso.

Assim começando…hoje peso 70kg cravados na balança em plena segundona…rumo ao 60kg preciso deles até maio/2013 quando viajaremos novamente e pretendo deixar de tomar o Anticoncepcional.

Uma linda semana a todas!

Voltei!!

Olá

Pós temporada em terras internacionais, comendo muito macarrão, tomando muito vinho e andando pra caramba…retorno eu a rotina bem perdida, o fuso horário de 5 horas faz bastante diferença no nosso sono e estomago kkkk.

Voltei com muitas ideias, vontades e aos poucos vou compartilhando. Aos poucos vou postando umas fotos da Linda Itália…achei linda de história, de paisagens mas confesso que deixa a desejar em estrutura, educação…enfim percebi bem de onde viemos , quando vou aos EUA sinto um choque cultural muito grande, lá não senti isso…as pessoas falam alto, estacionam em qualquer lugar, não respeitam deficientes, no metro ninguém levanta pra idoso, grávida sentar…muitos lugares sujos, pichados…enfim parece o Brasil ou não?? Em alguns momentos aí sim vc percebe estar no primeiro mundo…todos falam inglês, além do italiano,lugares preparados para receber multidões, sistema de metro completo…em Veneza que não é metro (claro!!) o Vaporeto funciona mil vezes melhor que nossos ônibus e metros no BR.

Falando de alimentação: comi bem, a pizza é divina…sem tantos recheios como no BR, mas a massa maravilhosa. Macarrão, risotos…achei igual aqui… só esse da foto que era com molho de trufa que foi divino..comi em Florença. Trouxe vários vidrinhos de trufa para fazer uns aqui em casa , andamos muito então na balança ganhei 1.5kg, assim vambora se organizar para abater o prejuízo de 15 dias de férias.

 

Viagem com Criança pequena: Diferente da viagem de maio para Orlando, essa vez minha princesa deu um trabalho pra comer..nos 2 primeiros dias quase nada só mamadeira e pão…depois começou com pão, tomate, queijo, azeitona, banana, até que achei manga sua preferida…mas pagava os olhos da cara na bichinha!! Enfim sobrevivemos. A Itália não tem estrutura para crianças, banheiros sem trocador, os hotéis até fazem de tudo pra te agradar, mas nem calçadas direito eles tem pra andar de carrinho. Por sinal os restaurantes todos tem banheiro homem e mulher junto eca!! Em alguns restaurantes não tinham cadeirinha pra criança acreditam? Mas no final deu tudo certo.

Agora é organizar a casa , o trabalho, voltar ao normal com o sono…e entrar na rotina de uma alimentação correta. Espero focar e conseguir.

bjs

Post atrasado!!

Bom dia!!

Finalmente sexta-feira que dia lindo da semana!! Alguns podem dizer: lindo mas é dia de trabalho! mas sejamos sinceros trabalhar é gostoso, eu pelo menos adoro, o que não gosto é de ter que trabalhar 5 dias na semana e ter apenas 2 dias de descanso, se fosse invertido seria MAGNIFICO kkkkkkkk

Deixando as brincadeiras de lado, essa semana após ler o post da amiga Romeyka em que ela conta que a professora de sua filha de apenas 27 anos faleceu, parei para pensar como a vida é frágil, como deixamos muita coisa passar, sou uma pessoa que curte viver o dia a dia, mas confesso que deixo muita coisa pra amanhã: preciso tirar meus sisos sim tenho 34 anos e ainda não tirei, acontece que agora estão me dando dores de cabeça porque começaram a empurrar outros dentes e o pior infiltrando nesses dentes, tirei a radiografia a 1 mês e ainda nem levei…preciso voltar na GO fazer Papanicolau e aproveitar e pedir uma geral de sangue(colesterol, trigliceres, etc ), preciso ir urgente a um pneumologista porque cada vez mais sinto falta de ar e sei que a situação dos meus pulmões pós tuberculose(tive em 2003) não ficou das melhores. Essa lista só nas necessidades básicas e urgentes, mas ainda tenho outras a cumprir: conseguir fazer academia 3x por semana, convencer meu marido a se exercitar, brincar mais com minha princesa todos os dias, fazer uma sensacional limpeza de pele, guardar mais R$ por mês e não apenas para as viagens, e no TOP da lista emagrecer para o casamento da minha irmã e irmão…como essa parte é dificil!

Passo por dias mais empolgada, outros mais desempolgada mas sempre tentando buscar um equilíbrio, ontem por ex me deu uma vontade imensa de agradecer a Deus a vida maravilhosa que tenho, claro que nem tudo são rosas, mas nada é tão grave que não possa ser resolvido. Hoje acordei renovada, mesmo levantando umas 10x durante a noite pq minha bb chorou…fui na academia mesmo com esse frio…

Nossa comecei esse post semana passada e só estou postando hj…ia apagar não apaguei pra ver como estou desfocada nas coisas..affff!

Decidi que na volta da viagem vou fazer uma geral em casa, na minha vida (as pendencias que tenho) e tudo dando certo para voltar a terra da magia em 2013, vou encarar minha mudança profissional.

Contagem Regressiva em 18 dias

 

 

Bom dia!!

Aqui estou em ritmo de contagem regressiva para minhas férias..são 15 dias apenas, mas sonho com eles a todo momento .

Aqui na empresa sou a única que faz meu serviço então não consigo tirar férias completas de 30 dias, assim as divido em 2 partes (15/15 ou 20/10), antigamente vendia uns dias, mas agora que tenho filha quero aproveitar cada momento com minha princesa, me entendem?

Esse ano iremos para a Itália como comentei outro dia….conhecer Milão,Veneza, Toscana e Roma(Vaticano), espero me apaixonar tanto quanto sou apaixonada pelos EUA.

Aqui no serviço tentando colocar tudo em ordem e deixar em dia para sair sossegada, claro que sempre me ligam nas férias, mas eu faço o possível para que isso não aconteça.

Na RA tenho me esforçado muito durante semana, nos fds a coisa sempre se perde um pouco, começando pela sexta a noite…sinceramente preciso focar para que essas derrapadas não aconteçam. A muito tempo deixei de buscar o corpo perfeito, ainda mais depois que me tornei mãe e as prioridades mudam, mas para preservar minha saúde preciso muito me esforçar aos fds. Minha meta principal é ELIMINAR A COCA-COLA oh vício…só tomo de fds, mas aí tomo 2L em 1 fds, de que adianta “economizar” a semana toda??

Vou me esforçar esses fds que antecedem a viagem e tentar assim eliminar mais 1, 2 kg, porque na Itália sinto que a coisa vai ser feia…kkkk

Uma linda semana a todos!

Tendo Ideias

Olá,

Depois da postagem de ontem fiquei pensando : Acho que deveria fazer uma lista das coisas que preciso fazer e não estou conseguindo, devo montar uma agenda com o que pretendo fazer quanto tempo levo pra realizar, devo montar um cardápio semanal como fiz a tempos atrás me ajudava na economia de dinheiro e no desperdício de quebra ainda tem a dieta que fica bem mais controlada com uma cardápio feito.

Essa semana não é um momento para resoluções estou de TPM e ela atrapalha pacas os pensamentos.

Acho que já disse que umas das minhas maiores paixões é viajar…ir para os EUA então..ai ai. esse ano resolvi arriscar e começar a conhecer a Europa então em exatos 22 dias estarei embarcando pra a Itália, resolvi começar por lá porque é o país da minha família, uma dos países que mais se assemelha a culinária que eu amo e porque tem muita vinícola e sou apaixonada por vinho. Acredito que vá me divertir bastante em 15 dias!! Conheceremos várias cidades da Toscana, mas montarei acampamento (ficarei em Hotéis) em Milão, Veneza, Florença e Roma. Não postarei de lá, primeiro pq estarei de férias, segundo porque irei com família e minha Princesa de 1ano e meio , terceiro porque não é todo hotel na Europa que a internet é free.

Bom por hj é isso…vou ver se consigo fazer a lista, postar minhas refeições e assim dar andamento a visitas no blog.

Reinventando!!

Olá

Nossa sumi..que vergonha!! é que as vezes entro em umas crises existenciais me entendem?claro que aí eu devia entrar e desabafar, mas nem sempre consigo …então sumo!

Quais são minha crises:  ah! depende do dia…kkkk, alguns penso que não quero mais advogar, outros que preciso me atualizar, outros que deveria estar em casa cuidando da minha filha, outros que deveria abrir minha agência de viagens já que amo tanto viajar e montar roteiros, se fico gordinha mesmo, ou se me esforço pra ser mais magra, se tiro os seios, ou se deixo como estão, se tenho o segundo filho ou não kkkkkkkk, tá bom ou querem mais ?

A verdade é que GRAÇAS A DEUS não tenho problemas , família com saúde perfeita, marido carinhoso e dedicado, filha linda e abençoada… dinheiro talvez seja a única questão, como amo viajar e ter uma vida confortável talvez falte um pouco..ex brinco que meu sonho era poder ir para a Disney todo ano + 1 lugar novo que ainda não conheço. Fácil não né? é muita grana…esse ano conseguimos porque ano passado como ganhei minha princesa fiquei em casa, mas confesso que mesmo assim ficou um pouco apertado , mas vale cada centavo!

Já estamos na metade de setembro , a 3 meses para o final do ano e tenho vários itens na minha lista que não foram realizados isso deve acontecer com todas eu sei, mas quero prometer a mim mesma que vou conseguir até o final do ano mudar essas coisas, algumas simples.

Na balança estou com 69,8kg Graças a Deus e aos poucos consegui sair da casa dos 70kg que me assombravam desde que ganhei neném…agora é conseguir focar mais e se possível não engordar muito na viagem (viajo em 23 dias para a Itália), assim conseguirei chegar no natal com 65Kg META!!

Academia tô devagar mas essa semana já fui 2x irei amanhã, sexta sem falta!! FOCO.

Ah! Minha paixão por esmaltes? morreu um pouco , preciso focar no orçamento domestico e eles estavam me tirando o rumo, já tenho uns 100 então dá pra se divertir por muuuuuuuuito tempo kkkk.

Beijos

Sem coragem…

 

Oi queridas…

Desculpem o sumiço, mas estou com muito trabalho e com muita falta de coragem pra tudo, minha princesa ficou doente de novo e isso me deixa “acabada”, Graças a Deus hj ela está melhorando e vamos que vamos.

A vida de Dona de casa moderna mais uma vez me pegou… com ela doente esse fds não fiz planejamento de cardápio, não fiz compras, não fui a academia, não dormi direito…pensei 1000 vezes se devia deixar esse desabafo aqui, mas depois pensei: Ué não fiz um blog pra falar da vida de DONA DE CASA MODERNA? Então tenho que ser sincera, tenho que dizer que temos dias que não temos ânimo pra nada e temos milhões de coisas pra fazer, temos dias que fazemos uma planejamento e ele sai todo torto, mas NUNCA desistimos acho que essa é a principal característica da mulher moderna.

Pra não perder o pique e foi a única coisa que consegui fazer no fds, segue minhas unhas… estranhei pacas o verde, depois amei…foi o Hippie Chic da Colorama.

Se der posto algo mais tarde.

beijos

Tudo junto e misturado

Olá

Infelizmente tem dias que não consigo passar aqui…sorry!!

Bom vamos as news…fui ontem na academia as 6hs da manhã..hoje já falhei novamente , mas prometo que vou me comprometer mais e irei amanhã e sábado.

Nessa onda de esmaltes acabei entrando no mundo de compras do EBay e me acabando, que preços são esses? meu pai do céu!!! Essa semana chegaram algumas coisinhas que comprei. Segue, fotos todas do EBay.

Esse comprei e estou passando a 2 dias…promete dar uma fortalecida nas unhas, como as minhas são fracas e lascam pacas, vamos ver em 2 semanas, pode ser aplicado com e sem esmalte. O outro é conhecido de muitas e estou realmente tentando deixar de tirar as minhas cutículas que são super finas e sempre me machucam, estou a 2 semanas sem fazer a cutículas usando apenas ele e estou adorando.

Na alimentação a coisa tá feia essa semana…comi batata frita 2 dias, chocolate todos a TPM me pegou feio dessa vez afff, mas o importante é nunca desistir correto? Amanhã é outro dia.

bjs

Ir ou Não ir….

Olá

Estou mais uma vez com meu dilema: ir ou não ir a academia as 6hs da manhã…gente quando vou me sinto realizada, o dia recebe outro pique, mas levantar as 5:40hs e ir é um martírio…vejo minha princesa dormindo e logo penso: vou ficar mais um pouquinho com ela! Acontece que tenho consciência do quanto exercícios são importantes e tenho que fazer se quero emagrecer, melhor fazer de manhã que ela está dormindo assim a noite tenho tempo para curti-la ...mas não sei algo me puxa pra cama!

Sem dúvida é a FALTA DE VERGONHA NA CARA!! Essa mala não me deixa seguir o rumo e entender que preciso de AF para emagrecer e ser saudável!

Como outros dias eu trouxe minha malinha pra quem sabe ir após o serviço, mas nesse horário (por volta do meio dia) já estou desistindo, arranjando milhares de desculpas, então quando coloco na balança as 6hs tenho menos desculpas do que as 18hs, me entendem? Oh situação.

Hoje fiquei super empolgada porque a Impala tá lançando uma coleção nova que já bombou em vários blogs e eu fiquei doida por uns 4 esmaltes, definitivamente estou viciada kkkkkk, essa é uma amostra do Blog 9ML que eu amo:

Por aqui hoje é terça então já troquei a cor do esmalte (amo terça, quinta e sábado kkkk), estou desfilando de Violeta Chic, havia comprado ele a alguns dias e só usei hj, amei.

Na RA tudo correndo bem, ontem jantar gostoso e saudável com filé mignon, arroz integral, cenoura, brócolis e ervilha torta no vapor, amoooo!! Hoje tem Filé de truta.

UPDATE: Bom comecei a escrever as 11hs e estou terminando o post as 16hs (trabalho), então confesso que decidi continuar malhando as 6hs da matina, mais fácil de ir

Semana Começando…depois das jacadas

Olá,

Nossa pelo título vcs já imaginam que jaquei no fds né? Pois é sábado meu irmão veio e fomos almoçar na mamãe que faz um amendoim assado maravilhoso, com vinho foi que foi…a noite recebi uns amigos queridos em casa e fizemos pizza , nem preciso dizer mais nada sobre o estrago né?

Domingão sobrou pizza pro café da manhã, pro jantar…mas prometo me recuperar essa semana com muita ginastica e alimentação exemplar.

No quesitos unhas fui no supermercado na sexta e lá fui eu comprar mais alguns kkkkk, comprei uma coleção de carnaval da Colorama, nossa cada esmalte lindo, o Rainha de bateria é magnifico no vidro , espero que seja tb nas unhas, vou ver se uso essa semana.

No sábado uma amiga me deu um esmalte lindíssimo que amo de paixão e voltou a ser vendido, aí como eu não encontrava pra comprar ela achou e me deu linda né? Segue ele para começar a semana esmaltada.

Ai seguindo meu novo vício de ler site sobre esmaltes encontrei o Clube das Esmaltadas, amei e logo de cara me apaixonei por uma publicação delas que logo quero fazer..olha esse azul!!

Beijos e ótima semana a todos!!

Confessionário!

-400GRs Peso atual 70,2kg

Bom dia!!

Que maravilha…eliminando peso… vamos as confissões:

1) que essa semana não fui muito fiel as notas, nem a dieta..comecei a semana comendo mini empadas e terminei a semana comendo pastel(hj no almoço), assim tenho que ficar muuuuuito feliz em ter eliminado 400grs.

2) Confesso que academia só fui 1x essa semana..preguiça, sono, cansaço e hoje minha Princesa resolveu acordar as 4hs da manhã pra brincar

3)Confesso que nesses 2 últimos dias sumi porque além do trabalho, estou ficando cada vez mais viciada em esmaltes, então sempre que tinha um tempinho eu corria para o computador para dar uma lida no Blog OVERDOSE DE ESMALTES ótimo! A Sarah que escreve o blog é muito sincera com relação aos esmaltes e curto isso.

4) Confesso que estou com uns 10 esmaltes novos e ainda não testei…e mesmo assim continuo morrendo de vontade de comprar mais e mais

Bom chega já me confessei demais…muito Pai Nosso pra rezar agora kkkk.

Essa semana já usei 3 esmaltes (sim eles não duram nada na minha unha) afinal digito o dia todo, chego em casa faço jantar, dou banho na princesa…a unha vai pro “saco”, seguem os modelos da semana: Marrom Mutante (Colorama) e Purple Rain (Hits), amei os 2 e com certeza voltarei a pintar.

Minhas comprinhas da semana: Nossa estou de TPM e nesse período comprar e comer chocolate são 2 saídas ótimas, como não estou podendo comer chocolates porque quero eliminar peso até o casamento da minha irmã, e não posso comprar porque estou em contenção de despesas para a viagem a Itália, me bateu um desespero e gastando meros R$15,00 fiz uma compra e fiquei super feliz kkkk – ESMALTES!

O hits que está nessa foto eu já usei e postei acima, os demais vou me organizar e usar essa semana.

Amanhã receberei amigos lindos em casa para uma pizza, amigos queridos que fiz na internet em site sobre viagens (outra coisa que amo, VIAJAR!!). Preciso também colocar meu inglês em dia (faço curso on line), curtir minha princesa e dar uma geral no meu closet.

beijos e ótimo fds a todas!!

Dúvida

 

Olá

Sem dúvida sou uma mulher de fases kkkk, algumas vezes quero fazer um blog de receitas, outras de esmaltes, outro de organização de casa, outras de dieta…ufa! Não decido! Ai fiquei pensando, pensando…..e cheguei a conclusão que isso é ser uma dona de casa moderna, somos cozinheiras, madames, donas de casa, saimos em busca de um corpo perfeito, queremos ser bonitas, etc etc

Assim, decidi que aqui no meu cantinho falarei do que quiser e quando quiser! Esse cantinho como disse minha amiga Linda é para falar sobre tudo aquilo que não posso conversar com as pessoas que confio: primeiro porque tem algumas coisas que eu receberia muuuuuuitas críticas, segundo porque tem outros assuntos que não quero preocupar e assim vai.

Então decido quero falar de esmalte falo, quero falar de serviço falo, quero falar de dieta falo tb!!

Hoje voltei a academia pós 15 dias de molho em casa(lembra ficamos doentes?!), olha acordar as 5:40hs não é moleza, mas malhar logo cedo é MARAVILHOSO!! O dia ganha outro pique, tudo fica melhor. Espero conseguir foco e ir toda terça,quarta, quinta e sexta como é meu objetivo!

Atualizando a dieta ontem dei uma escorregadas, aqui no almoço teve estrogonofe de frango, a tarde comi mais 2 mini empadas(ainda bem que acabaram kkkk), e a noite tomei vinho com um belo salmão com legumes grelhados (até que foi light o jantar). Peso ainda em 70,6Kg, quero muito chegar nas casa dos 60kg logo!!

Nossa como estou viciada em esmaltes, quero esmaltar todos os dias se deixar , mas confesso que só consigo as terças, quintas e sábados e olhe lá, outro dia tive que fazer uma inglesinha pra esconder o lascado da unha, porque não tinha tempo de tirar tudo, pintar, limpar… hoje pintei com Marrom Mutante, li muito sobre ele e confesso fiquei apaixonada….olhe ele com e sem TOP COAT, sim tive que passar um extra brilho pra dar uma reavivada porque dormi e ele marcou

Bom hoje é isso!! beijos e até amanhã.

Cansada…

 

Bom dia!!

Desculpas por ter abandonado o blog, mas foi uma semana intensa de trabalho, doenças (sim eu , marido e filha pegamos uma gripe danada…), passei meu aniversário de cama legal né? O cansaço bateu forte!!!

Agora que tudo passou, hora de recomeçar…hora de sacodir a poeira e ver o que preciso para seguir em frente.

Na balança estou com 70,6kg, comecei em 03/07/12 com 73,9kg acredito que a mudança tenha sido significativa né? Algumas roupas estão largas…o que se torna um grande incentivo.

Continuo me divertindo em esmaltes e mais esmaltes kkkkkk, gente já tenho uns 50 e cada dia que passa quero comprar mais e mais..abri mão da manicure estou me virando sozinha, claro que não fica 100%, mas a economia semanal dá pra comprar uns 6 esmaltes por semana hahaha. Essa semana tentei até um Mickey na unha kkkkkkk, cor é o rosa chiclete da Ludurana…tive que passar 3 camadas pra ficar legal, achei bem fininho.

 

No dia dos pais fizemos churrasco e sobrou um pouco de picanha(virou jantar da segunda kkk), nossa como estava boa…recomendo essa da Tatuibi, custa em média R$39,90 o kg, mas vale cada centavo.

Segue meu cardápio de ontem:

Café da manhã

1 xíc café com sucralose 0N

1 pão francês sem miolo 30N

1 col. Sopa cream cheese light 28N

Total:58 Notas

Lanche da Manhã

Chá de maçã 0N

Almoço

6 empadinhas de festa 180n

Café preto 0n

Lanche da tarde:

2 mini empadas ai ai 60N

Total 298N

Jantar

01 taça de vinho 60N

4 col de arroz integral 70N

2 col. Cenouras e ervilhas tortas 15N

01 carne 50N

Total: 195N

Total dia 493N

Um pouco Desanimada!

Bom dia!!

Preciso confessar que ontem não apareci porque essa semana estou cansada, cheia de serviço e um pouco desanimada com o blog. Confesso que não o criei para receber milhares de visitas e sim para desabafar, conseguir escrever coisas que nem sempre podemos falar com as pessoas próximas, sim aqui posso falar de dieta as pessoas que vivem comigo eu não posso, aqui posso falar da correria de trabalhar fora e ser mãe, para quem trabalha comigo não posso, além disso não iam entender muito a maioria não tem filhos, marido, ainda!! Minha ideia também quando criei o blog era ajudar outras mulheres que como eu tem filhos, maridos, trabalho, chefe…mas sinceramente ninguém me visita…exceto a fofa da Linda que está sempre aqui. Ah sei lá ontem fiquei chateada , parece que escrevo e ninguém lê, que estou cheia de coisas pra fazer e só estou perdendo meu tempo entendem??!!

Mas Deus é muito inteligente e fez cada dia ser separado por 1 noite de sono e descanso…então hoje estou melhor e independente do número de visitas vou seguir com meu esforço na dieta, na vida corrida e atingir meu objetivo!!

Por aqui tirando na terça que estava exausta e bem estressada e me acabei num Mcdonalds (não pode eu sei!!!), logo me reergui e estou seguindo em frente: comendo de 3 em 3 horas , tomando bastante água, comendo pelo menos 1 fruta por dia( não comia nenhuma #vergonha). Confesso que a AF está bem difícil, terça fui, ontem não consegui, hoje minha princesa deu muito trabalho a noite e eu quis descansar mais 1horinha…resumindo: preciso me esforçar mais com relação a AF.

Meu objetivo é eliminar 10kg até fevereiro 2013 (Casamento da minha irmã), mas confesso que com a vida que estou levando está cada dia mais próximo o casamento e cada vez mais longe a perda de peso! Ainda pra ajudar em outubro sairei de férias por 15 dias…viajarei para a Itália (um sonho de criança), mas lá será dureza tem tudo que amo: pizza, massa, vinho, risotos, bruschettas… estou realmente preocupada com o estrago.

Vamos ao cardápio de ontem:

Café da manhã

1 xíc café com sucralose 0N

1 pão francês sem miolo 30N

1 col. Sopa cream cheese light 28N

Total:58 Notas

Lanche da manhã

1 maçã pequena 25N

Almoço

1 Filé de frango 50 N

2 col. Arroz branco 35N

1 pegador de Couve com vinagre e sal – 0N

1 colher servir de creme de milho – 35N

Total almoço: 120N

Lanche da Tarde:

Sopinha vono 47N

Jantar

1 taça de vinho 60N

Fiz couve-flor gratinada com 1 file de frango 50N + 2 peito de peru 25N + 1 iogurte desnatado 35N= 110N, mas como comi a metade, marido outra metade, fiquei com 55N

4 col.arroz integral 70N

7 M&M – Não acho as notas disso!!

Total 435N , acredito que mesmo com o M&M não passei as 500N

Retomando e buscando ar puro!

Olá

Ontem foi dia de recomeçar, mesmo tendo acordado cansada, chateada, com uma sensação estranha (fiquei assim o dia todo), segui a risca a contagem de notas, fiz trocas inteligentes9 sim porque tive momentos que queria atacar uma barra de chocolate, mas não fiz), aqui na empresa muito trabalho e pouco ar puro, é que não comentei aqui mas trabalho diretamente com os proprietários e eles fumam pacas, e o que é pior em ambientes fechados…aí me perguntam ué mas e a lei?? E no BR lei funciona? funciona com dono? Conclusão vira e mexe estou com minha sinusite atacada, com rinite e a asma vou deixar de lado porque nem vale a pena falar…sim tenho asma!!Ué e eles não respeitam? Não respeitaram nem minha gravidez que era visível vão respeitar minha asma que não aparece pra eles??!! Por isso vivo na campanha SEM CIGARRO!!

Segue meu cardápio de ontem: me senti leve e muito bem, fiquei dentro das minhas 500N isso é o mais importante. As segundas não malho porque marido sai muito cedo (rodízio do carro dele) e levo minha princesa, mas terça/quarta/quinta/sexta tenho que pegar pesado.

Café da Manhã :

1 xíc café preto com sucralose (0N)

1 pão francês com miolo (60N)

01 col. sopa Margarina light (38N)

TOTAL DO CAFÉ: 98N

Lanche da Manhã

Chá de maçã com adoçante 0N

Almoço:

1 filé de frango 50N

2 col sopa arroz branco 35N

2 col. Sopa feijão 35N

2 pegadores de couve crua 0N

1 quadradinho choc amargo com menta 34 N (Letticia só tenho pra mais 1 dia ai ai)

Total Almoço: 154N

Lanche da tarde

Barrinha cereal laranja Nestle 31N

Total até aqui: 283N

Jantar:

Filé de frango com limão ,mostarda e alho poró – 50N

4 col. Arroz integral 70N

1 taça de vinho 60N

Brócolis e couve-flor 0N

06 M&M menta – não sei quantas notas...mas fiquei com credito de 37N

Total jantar: 180N

Total do dia: 463N

 

Pisei na Jaca

Bom dia!!

 

É o fds acabou com meus lucros dessa semana, não acho complicado fazer dieta de segunda a sexta, mas de sábado e domingo….afff. Até comecei bem o fds, acordei no sábado, fui pra academia, fiz drenagem linfática, almoço saudável…ai a tarde começou a bater uma vontade imensa de comer porcaria: pão de queijo, bolo etc, me segurei porque a noite ia ter Fondue de queijo…passei o dia imaginando como fazer o fondue mais light, então decidi colocar além do pão italiano, brócolis e cenoura pré cozidos no vapor, foi ótimo pq me acabei de comer os legumes com queijo(ficaram deliciosos) e comi bem menos pão do que o normal. Outra tática foi comer apenas 1 Fondue, sim eu e marido temos o péssimo hábito de repetir, comer demais…agora o que não segurei muito  foi o vinho…tomei 2 taças…enfim papo vai, papo vem….

Ontem a coisa foi feia, fui almoço num restaurante Mexicano, bem aconchegante, gostoso em Santana, com uma pessoal que tenho amizade da Internet, nossa foi demais, super divertido, ótimo ver pessoalmente os nossos amigos virtuais. Agora falando da alimentação gente que eram aquelas Potato Skins?? Amooo, são batatas com cheddar e bacon,quando vou aos EUA como demais, mas lá estou de férias, aqui comi demais sem estar de férias , são essas aqui oh vê se dá pra resistir? Eu não consigo…além disso vem uma deliciosa marguerita, resumindo os 1,1kg eliminado essa semana se perderam no fds…affff

Na realidade estou sendo um pouco dramática, ainda não sei se o peso voltou…amanhã cedo me peso e conto pra vcs. bjs

Feliz!!

 

Olá

Após 1 semana muito corrida, com audiências mil, contratos a serem entregues e muito sono e cólicas, estou feliz!!

Consegui me manter dentro da meta das 500 notas, falhei infelizmente na academia essa semana, mas vou resolver isso na semana que vem e mesmo assim eliminei 1,100grs, não sei nem como comemorar kkkkk, a vdd é que nesse ritmo posso facilmente chegar em –10kg em fevereiro, talvez até um pouco mais que seria maravilhoso!

Ok, não vou me empolgar pq conheço o efeito platô, sei que depois de um tempo ele começa a nos rondar, mas isso penso depois, hoje quero apenas comemorar!!!

Pensei em fazer uma lista de “presentes” conforme for atingindo meu peso, muitas meninas fazem, mas será que realmente funciona? vou pensar melhor no assunto, além disso não estou podendo gastar muito…farei uma viagem de férias e preciso de cada centavo para ela!

Segue meu cardápio e notas de ontem…vou tentar postar fotos daqui pra frente, é que minha câmera tinha quebrado, agora está ok!

Lembrando que posso 500N

Café da Manhã : 1 xíc café preto com sucralose (0N)+ 1 pão francês com miolo (60N)+01 col.sopa Margarina light (38N)

Almoço:6 col.sopa rasa de capelleti ao sugo – 210 N

Lanche da tarde: 2 pães de mel Panco – 57N

Jantar:1 pão francês sem miolo – 30N+1 col. Chá de maionese limão – 10N+1 taça de vinho tinto seco – 60N+2 fatias peito de peru 26N+Tomate com orégano – 0N

Total do dia : 491 notas

E essas são minhas unhas para o fds…fiz no horário de almoço, esmalte Violet Couture da Bourjois, Adorei!!

beijos e ótimo fds!!